前有苏明玉后有房似锦,原生家庭真的会影响我们一辈子?

最近热播的电视剧《安家》,再次将原生家庭这个话题送上了热搜。

孙俪在剧里饰演的房似锦是一名房屋中介的店长,她很不讨喜,工作上很强势、不近人情甚至爱财如命,为了开单卖房子,甚至不惜撬走同事的单子。
同时,她收入不菲,却租住在死过人的凶宅,永远一身普通职业装,一双鞋子能穿半年破了也舍不得扔,早上总是要吃2杯豆浆,4个包子,而且吃相很难看。
这一切反常的背后,都源自房似锦原生家庭的痛。

因为是家里第四个女孩,房似锦差点刚出生就被丢进井里淹死,虽然被爷爷捡回了一条命,可是爹不疼娘不爱,三个姐姐都欺负她。

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樊胜美的妈哭哭啼啼要钱,明玉妈诛心般的言语,房似锦妈泼妇般的追债……看似相同的原生家庭,房似锦、苏明玉、樊胜美,三人过的却是完全不一样的人生。

如果说,不幸的原生家庭是软肋,那么,幸福的原生家庭就是铠甲,给予一个人抵抗世界的勇气与自信。

童话大王郑渊洁曾经写过这样一个故事:
有一个小姑娘在学校被冤枉偷了同学的钱。面对老师的责问时,小姑娘的第一反应是“请父母”。
一般的孩子被冤枉时,首先想到的是怎么避开父母,因为害怕他们不分青红皂白的责骂,更别提主动叫父母。
一个人的第一反应会暴露他的内心。
小姑娘在被冤枉时,在遇到自己不能解决的事时,最先想到的是父母,就说明她坚信父母会相信自己,会站在自己这边。
这大概就是父母给孩子的最大底气:毫无保留的爱与信任。
曾经有这样一个调查:“原生家庭幸福是怎样一种体验?”有网友回答:“饿了想妈妈,累了想回家,从来不委屈,因为有爸爸。”
因为有把握被爱,才会笃定,不会战战兢兢地成长;因为知道背后有人支持,所以才有勇气往更高处飞翔;因为懂得爱被爱,才会毫无保留的付出。所以,幸福家庭养出的孩子,才会温润如玉,自带光芒。

为什么一个人的家庭,会对他产生如此重要的影响?
儿童心理学家奥利弗·詹姆斯在《原生家庭生存指南》一书中解释道:
如果一个人6岁之前生活的家庭环境气氛紧张,那么他大脑中皮质醇的水平就会产生异常。所以一个成年人如果在童年时曾被父母虐待或者忽视,那么这个人的应激系统就会关闭,使这个人要么一直处于警戒状态,要么对外界的刺激变得麻木。
这将最终导致他在后续的生活中,不是对安全感极度渴望,就是对别人缺乏防范。无论是哪一种情况,都有可能使之成为一个受害者,不懂爱,也不会爱。

那么,是否真的像《欢乐颂》里说的那样:“一个人的原生家庭,就是一个人的宿命。”
那被原生家庭伤害过的人,究竟该怎么度过这一生?

我们谈及这个话题,翻开童年的伤疤,不是为了要怪罪原生家庭或社会,而是从这些已经形成的创伤中,去思考自己。

接受曾经发生的一切,放下对父母曾经的成见,从那些未处理的各种情绪和故事中,接纳自己,疗愈自己,允许自己的不完美,允许自己放下不属于自己的责任,让原生家庭中带给来的伤害慢慢消减。
很多关系的痛苦,都来源于边界的不清楚,特别是在我们和父母之间。
我们要知道,自己是一个独立的、自由的人,而非是父母的一部分,更不是父母实现愿望或期待的工具,即使父母的愿望和期待里都是“爱”,但是我们仍然首先要是我自己。
划出这条界限,就是一种成长。也只有意识到这点,才能从原生家庭中,赎回自己,才能真正的爱自己。
同时,将这些已经形成的创伤,转化成一种力量,去反思去成长,然后把所有的专注力,都放在自己或后来组成的小家庭身上,从而更好地爱自己,避免历史的重演。
我们必须先学会爱自己,才能教会别人来爱我们,我们才能去爱别人。

我们必须承认,这个世界很多时候都是残酷的。
不是每段爱情都美满,不是每个家庭都幸福,不是每个人的童年都是无忧无虑。其实无论出生在什么样的家庭里,每个人身上都会带着或大或小的伤。
但我们每个人,都拥有正确应对和走出不幸遭遇的能力。
你可以选择不原谅,也可以选择放下,但是恨一个人,你永远也无法得到幸福,爱却可以让一个人的内心获得平静。
爱,从来都不是一种天赋,而是一种能力,不仅是在被爱中才能学会的能力,而是在一次次的爱而不得里,也可以选择学会的能力。
最后,无论我们的原生家庭是什么样子,去过怎样的人生,最终的选择权,永远在我们自己手中。

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